Massage
Tom Vogel
Sportmassage • Klassische Massage • Medizinische Therapie
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Warum zu mir?
Dein Körper ist deine Grundlage – egal ob im Sport oder Alltag
Ich unterstütze dich bei:
- Muskelverspannungen und Überlastung
- schnellerer Regeneration nach Training
- Verletzungsprävention
- Verbesserung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
Zielgerichtete Behandlung statt „nur entspannen“.
Das zeichnet mich aus!
Dipl. therapeutischer Masseur / Dipl. med. Masseur EFA i.A.
Als diplomierter therapeutischer Masseur unterstütze ich Menschen dabei, Verspannungen zu lösen, Beschwerden zu lindern und die Regeneration zu fördern. Durch individuell abgestimmte Behandlungen trage ich zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit bei.
Erfahrungen bei ATP Tennis Challenger Tournieren
Erfahrung in der Betreuung von Leistungsathleten im professionellen Tennissport mit Fokus auf Regeneration, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Individuelle und ganzheitliche Behandlungen
Jede Behandlung wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Beschwerden und Ziele abgestimmt. Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Symptome, sondern den Menschen als Ganzes, um Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Meine Philosophie
Massage ist für mich weit mehr als die Behandlung einzelner Beschwerden.
Jeder Mensch ist einzigartig und verdient eine individuelle Betreuung. Mein Ziel ist es, die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers zu unterstützen, Beschwerden zu lindern und langfristig zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden beizutragen.
Dabei stehen Qualität, Vertrauen und eine persönliche Betreuung stets im Mittelpunkt.
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Für wen sind meine Behandlungen geeignet?
Sportler
- Leistungs- und Spitzensportler
- Hobby- und Freizeitsportler
- Fitnesssportler
- Läufer
- Tennisspieler
- Handballer
- Fussballer
- Hockey
Beruf & Alltag
- Menschen mit sitzender Tätigkeit
- Personen mit körperlicher Belastung
- Menschen mit Verspannungen
- Personen mit Stressbelastung
Gesundheit & Prävention
- Zur Regeneration
- Zur Prävention
- Für mehr Beweglichkeit
- Für mehr Wohlbefinden
Meine Behandlungsmethoden
Klassische Massage / Sportmassage
Gezielte Massagegriffe lösen Muskelverspannungen, fördern die Durchblutung und unterstützen die körperliche Entspannung sowie das allgemeine Wohlbefinden.
manuelle Lymphdrainage
Sanfte, rhythmische Techniken fördern den Lymphfluss, reduzieren Schwellungen und unterstützen die natürliche Entstauung des Gewebes.
Fussreflexzonenmassage
Durch die gezielte Behandlung von Reflexzonen an den Füssen wird der Körper in seiner Selbstregulation unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert.
Taping
Kinesio-Taping unterstützt Muskeln und Gelenke gezielt bei Belastung und im Sport. Es kann die Stabilität verbessern, Schmerzen entlasten und die Regeneration aktiv begleiten – ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Behandlungsablauf sowie Dauer und Kosten
1. Erstgespräch & Befunderhebung
2. Individuelle Analyse
3. Gezielte Behandlung
4. Empfehlungen für Alltag und Sport
Dauer & Kosten
Sportmassage
Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 120.00.-
Klassische Massage
Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 120.00.-
Manuelle Lymphdrainage
Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 120.00.-
Fussreflexzonenmassage
Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 120.00.-
Inklusive: Kinesio-Tape-Material bei Bedarf – ohne Aufpreis
Kennenlern-Angebot
Erste Massage zum Sonderpreis.
2. Sitzung mit 10 % Rabatt
CHF 100.00 (statt CHF 120.00)
Spare CHF 20.00 und weitere
10 % auf die 2. Sitzung
Ideal für den Einstieg, zur Standortbestimmung und um die Therapie kennenzulernen.
Meine Empfehlung:
2. Behandlung innerhalb von 4 - 6 Wochen
Bring a Friend Angebot
Eine Massage für 2 Personen
CHF 180.00 (statt CHF 240.00)
Spare zusammen CHF 60.00
Perfekt für Paare, Trainingspartner und Freund / innen
Durchführung: Nacheinander gemäss Absprache
4 plus 1 - Angebot
Bezahlen Sie 4 Massagestunden und erhalte die 5. gratis.
CHF 480.00 (statt CHF 600.00)
Ideal bei Einschränkungen des Bewegungsapparates und / oder bei Haltungsproblemen.
Nach jeder Sitzung werden Sie sich wohlerfühlen und können die Fortschritte am eigenen Körper feststellen.
Vorbereitung auf deine Massage
Ich beantworten dir die häufigsten Fragen, damit du entspannt und gut informiert zur Behandlung kommen kannst.
Transparenz schafft Vertrauen: Erfahre, was dich erwartet und wie ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehe.